Bij een los consult kun je het volgende verwachten:

We doen een nieuwe meeting en vullen deze in. Dit zal ik noteren in jou resultaten schema. Verder zullen we een gesprek houden over je resultaat, wat beter kan of waar je tegen aan loopt.

Voedingsschema op maat gemaakt:

Je krijgt van mij een mailtje toegestuurd waarin je jouw gegevens naar waarheid moet invullen. Als je alles eerlijk invult kan ik het beste jouw persoonlijke voedingsschema maken. Het schema wordt echt op maat gemaakt naar wat jij lekker vindt en wat jij niet lust wordt weg gelaten! Je kan jouw persoonlijke voedingsschema met een week verwachten in jouw mailbox.

Losse wegingen :

Bij alleen een losse weging kom je langs om je gewicht ,BMI, vet, spier en vocht opnieuw te meten. Dit wordt genoteerd in jouw resultaten schema.

Keuken safari:

Bij een keuken safari kom ik bij jou langs om samen met jou te kijken in je keukenkastjes, koelkast, vriezer en voorraad kast. Samen gaan we kijken wat we met het eten/drinken doen die niet in jouw levensstijl past.